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Neff, Kristin: Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch
Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch , Mit gesprochenen Meditationen zum Download
Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist - besonders in schwierigen Momenten des Lebens.
Dieses Übungsbuch vermittelt den bewährten Weg, um Selbstmitgefühl im eigenen Leben zu kultivieren. Mithilfe von Übungen, Reflexionen, Anregungen und angeleiteten Meditationen kannst du Schritt für Schritt üben:
freundlich und mitfühlend mit dir selbst umzugehen,
den inneren Kritiker zum Verbündeten zu machen,
achtsam mit schwierigen Gefühlen wie ¿Scham oder Wut umzugehen,
die Beziehung zu dir selbst und zu anderen achtsam zu gestalten und
dich selbst wertzuschätzen.
"Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst die Freundlichkeit und Fürsorge entgegenzubringen, die wir unserem ¿besten Freund oder unserer besten Freundin schenken."
Kristin Neff , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20190909, Produktform: Kartoniert, Autoren: Neff, Kristin~Germer, Christopher, Übersetzung: Helm, Nadine~Zupke, Annett, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Reflexion; Meditation; Achtsamkeit, Fachschema: Achtsamkeit~Einfühlung~Empathie~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag GmbH, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 22, Gewicht: 480, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2979078
28,00 €*
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Neff B1DCA0AK0, Backofen Einbau, Schwarz
Backofentyp und Heizart Backofen mit 5Beheizungsarten: CircoTherm, Ober-/Unterhitze, Thermogrill, Grossflächengrill, CircoTherm sanft Temperaturregelung von 50 °C - 275 °C Garraumvolumen: 71 l Zubehörträger / Auszugssystem: Einschubebenen: 4 Auszug nachrüstbar Design Drehwähler, rund Garraum: Email grau Reinigung Vollglas-Innentür Komfort Optische Aufheizkontrolle Autostart Profilgriff Schnellaufheizung Halogenleuchte Kühlgebläse Edelstahl-Lüfterrad Zubehör 1 x Kombirost, 1 x Universalpfanne Umwelt und Sicherheit Sehr geringe Fenstertemperatur 3-fache Türverglasung Technische Info: Länge des Anschlusskabels: 120 cm Nennspannung: 220 - 240 V Gesamtanschlusswert Elektro: 3.4 kW Energieeffizienzklasse (gem. EU Nr. 65/2014): A(auf einer Energieeffizienzklassen-Skala von A+++ bis D) Energieverbrauch pro Zyklus im konventionellen Modus:0.97 kWh Energieverbrauch pro Zyklus im Umluft-Modus:0.81 kWh Zahl der Garräume: 1 Wärmequelle: elektrisch Innenraumvolumen:71 l Masse Gerätemasse (HxBxT): 595 x 594 x 548mm Nischenmasse (HxBxT): 595 mm x 560 mm x 550 mm „Masse und Einbauhinweise zu diesem Gerät gemäss technischer Zeichnung beachten“.
438,77 €*
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Ähnliche Suchbegriffe für Neff-B1DCA0AK0-Backofen-Einbau
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Produkte zum Begriff Neff-B1DCA0AK0-Backofen-Einbau:
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Neff B54CR31N0, Backofen Einbau, SilberBackofentyp und Heizart Backofen mit 14 Beheizungsarten: CircoTherm, Ober-/Unterhitze, Thermogrill, Grossflächengrill, Kleinflächengrill, Pizzastufe, Brotbackstufe 180 °C - 220 °C, Unterhitze, Sanftgaren, Gärstufe, Vorwärmen, Warmhalten, CircoTherm sanft, Ober-/Unterhitze sanft Temperaturregelung von 40 °C - 275 °C Ausstattung : Rückwand Easy Clean Reinigungshilfe Reinigungshilfe Vollglas-Innentür Komfort Backofenassistent mit Sprachsteuerung (über Amazon Alexa) 3,7" Full Touch TFT Display Easy Clock Optische Aufheizkontrolle elektronische Einstellempfehlung Ist-Temperaturkontrolle Hide, die voll versenkbare Backofentür, Einzug gedämpft Slide, der mitdrehende Türgriff Automatikprogramme: Mit den Automatikprogrammen gelingt die Zubereitung immer. Einfach Gericht auswählen und Gewicht einstellen. Schnellaufheizung Backofenbeleuchtung abschaltbar, Halogenleuchte Kühlgebläse Edelstahl-Lüfterrad Home Connect Zubehör 1 x Backblech emailliert, 1 x Kombirost, 1 x Universalpfanne Umwelt und Sicherheit Sehr geringe Fenstertemperatur 3-fache Türverglasung Individuell einstellbare Kindersicherung Automatische Sicherheitsabschaltung Restwärmeanzeige Starttaste Türkontaktschalter Technische Info: Länge des Anschlusskabels: 120 cm Nennspannung: 220 - 240 V Gesamtanschlusswert Elektro: 3.6 kW Energieeffizienzklasse (gem. EU Nr. 65/2014): A+(auf einer Energieeffizienzklassen-Skala von A+++ bis D) Energieverbrauch pro Zyklus im konventionellen Modus:0.87 kWh Energieverbrauch pro Zyklus im Umluft-Modus:0.69 kWh Zahl der Garräume: 1 Wärmequelle: elektrisch Innenraumvolumen:71 l Masse Gerätemasse (HxBxT): 595 x 596 x 548mm Nischenmasse (HxBxT): 595 mm x 560 mm x 550 mm Masse und Einbauhinweise zu diesem Gerät gemäss technischer Zeichnung beachten1081,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neff B24FS33N0, Backofen Einbau, SilberDer Neff B24FS33N0 ist ein fortschrittlicher Dampfbackofen, der für die Einbauinstallation konzipiert ist. Mit einer Vielzahl von 22 Beheizungsarten bietet er vielseitige Kochmöglichkeiten, darunter CircoTherm®, Ober-/Unterhitze und verschiedene Grillfunktionen. Der grosszügige Garraum von 71 Litern ermöglicht die Zubereitung von grossen Gerichten, während die elektronische Temperaturregelung von 30 °C bis 250 °C eine präzise Anpassung an die jeweiligen Kochbedürfnisse ermöglicht. Die innovative Eco Clean Ausstattung sorgt dafür, dass Fettspritzer während des Kochens automatisch beseitigt werden, was die Reinigung erheblich erleichtert. Zudem bietet der Backofen eine hydrolytische Reinigungshilfe, die leichte Verschmutzungen mit Wasserdampf und Spülmittel entfernt. Mit einem 4,1" Full Touch TFT Display und der Möglichkeit zur Sprachsteuerung über Amazon Alexa wird die Bedienung des Geräts intuitiv und benutzerfreundlich. Der Neff B24FS33N0 vereint moderne Technologie mit einem eleganten Design aus Edelstahl und ist somit eine hervorragende Wahl für jede moderne Küche. - 22 Beheizungsarten für vielseitige Kochmöglichkeiten - Eco Clean Ausstattung für einfache Reinigung - Hydrolytische Reinigungshilfe zur Entfernung leichter Verschmutzungen - Sprachsteuerung über Amazon Alexa für komfortable Bedienung - 4,1" Full Touch TFT Display für intuitive Steuerung.1319,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Neff Backofen-Set, Einbau, B1CCC0AK3 + T16SBN1L0, Backofen, Elektrokochfeld, BX36B0, Backofen Einbau, Schwarz, Silber
N 30 Backofen 60 x 60 cm schwarz Für klare Anzeigen. Das LED-Display ist kontrastreich und gut lesbar. Das Display gibt es mit elektronischer sowie mechanischer Gerätesteuerung. Die mechanischen Bedienknebel seitlich des Displays ermöglichen die Einstellung der Beheizungsart und der Temperatur. Bei Geräten mit elektronischer Steuerung sind zusätzliche Einstellungen über Sensortasten unterhalb des gut lesbaren, kontrastreichen Displays möglich. Gleichmässiges Garen auf bis zu drei Schienen. Sie möchten drei Bleche mit leckeren Keksen auf einmal backen? Mit CircoTherm® kein Problem. Der extrem schnelle Luftstrom verteilt die Hitze gleichmässig im gesamten Ofen. Sie können sogar einen saftigen Braten und einen köstlichen Apple-Crumble gleichzeitig backen. CircoTherm® kümmert sich um alles, damit Sie sich um Ihre Gäste kümmern können. N 50 Elektrokochfeld 60 cm schwarz, mit Rahmen aufliegend Eine einzige Berührung genügt. Einfache und minimalistische Kontrolle über Ihr Kochfeld: Managen Sie alle Einstellungen per Touch. Der integrierte Timer hält die Zeit im Blick, wenn Sie etwas auf den Punkt kochen oder backen möchten. Extra zuschaltbare Kochzone für grosses Bratgeschirr. Gleichmässige und konstante Hitze ist einer der Schlüssel zu köstlich gebratenen Gerichten. Unsere Bräterzone macht es Ihnen jetzt einfacher denn je, die verlockende Balance zwischen saftig und knusprig zu erreichen. Das Kochfeld erkennt, wenn Sie braten, und kombiniert automatisch die erforderlichen Kochzonen. So wird die Hitze gleichmässig auf Ihrem Kochgeschirr verteilt und es entstehen köstliche Gerichte.
941,50 €*
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Neff, Kristin: Selbstmitgefühl - Das ÜbungsbuchSelbstmitgefühl - Das Übungsbuch , Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist - besonders in schwierigen Momenten des Lebens. Dieses Übungsbuch vermittelt den bewährten Weg, um Selbstmitgefühl im eigenen Leben zu kultivieren. Mithilfe von Übungen, Reflexionen, Anregungen und angeleiteten Meditationen kannst du Schritt für Schritt üben: freundlich und mitfühlend mit dir selbst umzugehen, den inneren Kritiker zum Verbündeten zu machen, achtsam mit schwierigen Gefühlen wie ¿Scham oder Wut umzugehen, die Beziehung zu dir selbst und zu anderen achtsam zu gestalten und dich selbst wertzuschätzen. "Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst die Freundlichkeit und Fürsorge entgegenzubringen, die wir unserem ¿besten Freund oder unserer besten Freundin schenken." Kristin Neff , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20190909, Produktform: Kartoniert, Autoren: Neff, Kristin~Germer, Christopher, Übersetzung: Helm, Nadine~Zupke, Annett, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Keyword: Reflexion; Meditation; Achtsamkeit, Fachschema: Achtsamkeit~Einfühlung~Empathie~Meditation, Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag GmbH, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 22, Gewicht: 480, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0300, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 297907828,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neff B1DCA0AK0, Backofen Einbau, SchwarzBackofentyp und Heizart Backofen mit 5Beheizungsarten: CircoTherm, Ober-/Unterhitze, Thermogrill, Grossflächengrill, CircoTherm sanft Temperaturregelung von 50 °C - 275 °C Garraumvolumen: 71 l Zubehörträger / Auszugssystem: Einschubebenen: 4 Auszug nachrüstbar Design Drehwähler, rund Garraum: Email grau Reinigung Vollglas-Innentür Komfort Optische Aufheizkontrolle Autostart Profilgriff Schnellaufheizung Halogenleuchte Kühlgebläse Edelstahl-Lüfterrad Zubehör 1 x Kombirost, 1 x Universalpfanne Umwelt und Sicherheit Sehr geringe Fenstertemperatur 3-fache Türverglasung Technische Info: Länge des Anschlusskabels: 120 cm Nennspannung: 220 - 240 V Gesamtanschlusswert Elektro: 3.4 kW Energieeffizienzklasse (gem. EU Nr. 65/2014): A(auf einer Energieeffizienzklassen-Skala von A+++ bis D) Energieverbrauch pro Zyklus im konventionellen Modus:0.97 kWh Energieverbrauch pro Zyklus im Umluft-Modus:0.81 kWh Zahl der Garräume: 1 Wärmequelle: elektrisch Innenraumvolumen:71 l Masse Gerätemasse (HxBxT): 595 x 594 x 548mm Nischenmasse (HxBxT): 595 mm x 560 mm x 550 mm „Masse und Einbauhinweise zu diesem Gerät gemäss technischer Zeichnung beachten“.438,77 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neff B54CR31N0, Backofen Einbau, SilberBackofentyp und Heizart Backofen mit 14 Beheizungsarten: CircoTherm, Ober-/Unterhitze, Thermogrill, Grossflächengrill, Kleinflächengrill, Pizzastufe, Brotbackstufe 180 °C - 220 °C, Unterhitze, Sanftgaren, Gärstufe, Vorwärmen, Warmhalten, CircoTherm sanft, Ober-/Unterhitze sanft Temperaturregelung von 40 °C - 275 °C Ausstattung : Rückwand Easy Clean Reinigungshilfe Reinigungshilfe Vollglas-Innentür Komfort Backofenassistent mit Sprachsteuerung (über Amazon Alexa) 3,7" Full Touch TFT Display Easy Clock Optische Aufheizkontrolle elektronische Einstellempfehlung Ist-Temperaturkontrolle Hide, die voll versenkbare Backofentür, Einzug gedämpft Slide, der mitdrehende Türgriff Automatikprogramme: Mit den Automatikprogrammen gelingt die Zubereitung immer. Einfach Gericht auswählen und Gewicht einstellen. Schnellaufheizung Backofenbeleuchtung abschaltbar, Halogenleuchte Kühlgebläse Edelstahl-Lüfterrad Home Connect Zubehör 1 x Backblech emailliert, 1 x Kombirost, 1 x Universalpfanne Umwelt und Sicherheit Sehr geringe Fenstertemperatur 3-fache Türverglasung Individuell einstellbare Kindersicherung Automatische Sicherheitsabschaltung Restwärmeanzeige Starttaste Türkontaktschalter Technische Info: Länge des Anschlusskabels: 120 cm Nennspannung: 220 - 240 V Gesamtanschlusswert Elektro: 3.6 kW Energieeffizienzklasse (gem. EU Nr. 65/2014): A+(auf einer Energieeffizienzklassen-Skala von A+++ bis D) Energieverbrauch pro Zyklus im konventionellen Modus:0.87 kWh Energieverbrauch pro Zyklus im Umluft-Modus:0.69 kWh Zahl der Garräume: 1 Wärmequelle: elektrisch Innenraumvolumen:71 l Masse Gerätemasse (HxBxT): 595 x 596 x 548mm Nischenmasse (HxBxT): 595 mm x 560 mm x 550 mm Masse und Einbauhinweise zu diesem Gerät gemäss technischer Zeichnung beachten1081,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neff B24FS33N0, Backofen Einbau, SilberDer Neff B24FS33N0 ist ein fortschrittlicher Dampfbackofen, der für die Einbauinstallation konzipiert ist. Mit einer Vielzahl von 22 Beheizungsarten bietet er vielseitige Kochmöglichkeiten, darunter CircoTherm®, Ober-/Unterhitze und verschiedene Grillfunktionen. Der grosszügige Garraum von 71 Litern ermöglicht die Zubereitung von grossen Gerichten, während die elektronische Temperaturregelung von 30 °C bis 250 °C eine präzise Anpassung an die jeweiligen Kochbedürfnisse ermöglicht. Die innovative Eco Clean Ausstattung sorgt dafür, dass Fettspritzer während des Kochens automatisch beseitigt werden, was die Reinigung erheblich erleichtert. Zudem bietet der Backofen eine hydrolytische Reinigungshilfe, die leichte Verschmutzungen mit Wasserdampf und Spülmittel entfernt. Mit einem 4,1" Full Touch TFT Display und der Möglichkeit zur Sprachsteuerung über Amazon Alexa wird die Bedienung des Geräts intuitiv und benutzerfreundlich. Der Neff B24FS33N0 vereint moderne Technologie mit einem eleganten Design aus Edelstahl und ist somit eine hervorragende Wahl für jede moderne Küche. - 22 Beheizungsarten für vielseitige Kochmöglichkeiten - Eco Clean Ausstattung für einfache Reinigung - Hydrolytische Reinigungshilfe zur Entfernung leichter Verschmutzungen - Sprachsteuerung über Amazon Alexa für komfortable Bedienung - 4,1" Full Touch TFT Display für intuitive Steuerung.1319,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neff Backofen-Set, Einbau, B1CCC0AK3 + T16SBN1L0, Backofen, Elektrokochfeld, BX36B0, Backofen Einbau, Schwarz, SilberN 30 Backofen 60 x 60 cm schwarz Für klare Anzeigen. Das LED-Display ist kontrastreich und gut lesbar. Das Display gibt es mit elektronischer sowie mechanischer Gerätesteuerung. Die mechanischen Bedienknebel seitlich des Displays ermöglichen die Einstellung der Beheizungsart und der Temperatur. Bei Geräten mit elektronischer Steuerung sind zusätzliche Einstellungen über Sensortasten unterhalb des gut lesbaren, kontrastreichen Displays möglich. Gleichmässiges Garen auf bis zu drei Schienen. Sie möchten drei Bleche mit leckeren Keksen auf einmal backen? Mit CircoTherm® kein Problem. Der extrem schnelle Luftstrom verteilt die Hitze gleichmässig im gesamten Ofen. Sie können sogar einen saftigen Braten und einen köstlichen Apple-Crumble gleichzeitig backen. CircoTherm® kümmert sich um alles, damit Sie sich um Ihre Gäste kümmern können. N 50 Elektrokochfeld 60 cm schwarz, mit Rahmen aufliegend Eine einzige Berührung genügt. Einfache und minimalistische Kontrolle über Ihr Kochfeld: Managen Sie alle Einstellungen per Touch. Der integrierte Timer hält die Zeit im Blick, wenn Sie etwas auf den Punkt kochen oder backen möchten. Extra zuschaltbare Kochzone für grosses Bratgeschirr. Gleichmässige und konstante Hitze ist einer der Schlüssel zu köstlich gebratenen Gerichten. Unsere Bräterzone macht es Ihnen jetzt einfacher denn je, die verlockende Balance zwischen saftig und knusprig zu erreichen. Das Kochfeld erkennt, wenn Sie braten, und kombiniert automatisch die erforderlichen Kochzonen. So wird die Hitze gleichmässig auf Ihrem Kochgeschirr verteilt und es entstehen köstliche Gerichte.941,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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